Na een dag in de kou en sneeuw is er weinig zo fijn als ontspannen in warm water of een sauna met uitzicht op de bergen. Wellness en spa zijn inmiddels een vast onderdeel van de wintersport geworden. Veel skigebieden combineren pistes met thermale baden, uitgebreide wellnesscentra en luxe spa’s.
In dit artikel ontdek je de beste wellnessbestemmingen tijdens de wintersport in Oostenrijk, Zwitserland, Italië en daarbuiten.
Waarom wellness zo goed past bij wintersport
- Ontspant spieren na het skiën
- Helpt bij herstel en blessurepreventie
- Ideaal op rustdagen of bij slecht weer
- Geschikt voor niet-skiërs
- Verhoogt het comfort en luxegevoel van de vakantie
Voor veel wintersporters is wellness inmiddels net zo belangrijk als het skiën zelf.
De beste wellness- en thermenbestemmingen
1. Bad Gastein (Oostenrijk)
Bad Gastein is misschien wel dé wellnessbestemming van de Alpen.
Waarom uniek?
- Historische thermale baden
- Felsentherme en Alpentherme
- Warm mineraalwater
- Combinatie van skiën en kuuroord
Geschikt voor: wellnessliefhebbers, koppels, rustzoekers
2. Sölden & Längenfeld (Oostenrijk)
Sölden combineert sportief skiën met een van de bekendste thermen van Europa.
Hoogtepunt
- Aqua Dome Längenfeld
- Iconische buitenthermen
- Sauna’s, relaxruimtes en wellnesszones
Perfect te combineren met een skidag in Sölden.
3. Leukerbad (Zwitserland)
Leukerbad is het grootste thermale badenresort van de Alpen.
Wat maakt Leukerbad bijzonder?
- Dagelijks miljoenen liters warm bronwater
- Meerdere thermen
- Uitzicht op besneeuwde bergtoppen
Ideaal voor: wellnessvakantie met lichte wintersport
4. Val d’Isère & Tignes (Frankrijk)
Moderne wellnesscentra in combinatie met grote skigebieden.
Pluspunten
- Centre Aquasportif Val d’Isère
- Zwembaden, spa’s en fitness
- Toegankelijk voor gezinnen
5. Bormio (Italië)
Bormio staat bekend om zijn eeuwenoude thermale baden.
Hoogtepunten
- Bagni Vecchi
- Bagni Nuovi
- Buitenbaden met uitzicht op de Alpen
Een van de meest sfeervolle wellnesslocaties in Italië.
6. Merano (Zuid-Tirol, Italië)
Merano combineert mediterrane invloeden met alpiene wellness.
Waarom populair?
- Therme Meran
- Mild klimaat
- Stijlvolle wellnessarchitectuur
7. St. Moritz (Zwitserland)
Luxe wellness op topniveau.
Wat kun je verwachten?
- High-end spa’s in hotels
- Combinatie van skiën, wellness en gastronomie
- Internationale sfeer
8. Serfaus–Fiss–Ladis (Oostenrijk)
Ook zeer geschikt voor families.
Pluspunten
- Wellnesshotels met familiezones
- Zwemparken voor kinderen
- Rustige après-ski sfeer
Wellness met of zonder skiën?
Wellness + skiën
- Ideaal voor actieve wintersporters
- Sneller herstel
- Meer balans in de vakantie
Wellness zonder skiën
- Perfect voor niet-skiërs
- Dagtochten naar thermen
- Combinatie met winterwandelen of rodelen
Beide vormen zijn populair en goed mogelijk in de meeste regio’s.
Wat neem je mee naar de wellness?
- Badkleding (of juist niet, afhankelijk van de regio)
- Slippers
- Handdoek of badjas
- Waterfles
- Reservekleding
Let op: in veel Alpenlanden zijn sauna’s textielvrij.
Tips voor wellness tijdens de wintersport
- Ga niet direct na intensief skiën in extreem hete sauna’s
- Drink voldoende water
- Combineer sauna met rustmomenten
- Check openingstijden vooraf
- Reserveer populaire spa’s tijdig
Conclusie
Wellness en spa zijn een perfecte aanvulling op de wintersport. Bestemmingen zoals Bad Gastein, Leukerbad, Bormio en Sölden laten zien hoe goed skiën en ontspanning samengaan. Of je nu herstelt na een sportieve dag of juist helemaal niet skiet: wellness maakt je wintersport completer en aangenamer.
