Authentieke skidorpen – sfeer, rust en waarom klein soms beter werkt dan groot
Niet iedereen wil skiën tussen hoogbouw, drukke uitgaansstraten en brede snelwegen van pistes. Steeds meer wintersporters ontdekken de charme van kleine, authentieke skidorpen: houten chalets, kerkklokken die ’s ochtends luiden, een bakker die nog gewoon brood bakt in plaats van souvenirs verkoopt. Geen flitsende après-skibars, maar sfeer die je niet kunt nabouwen — die moet […]
Eten en drinken op wintersport
De smaak van de bergen: van Kaiserschmarrn tot raclette Wie ooit met een bord dampende pasta of warme apfelstrudel op een houten terras in de zon heeft gezeten, weet: eten op wintersport smaakt anders. Niet beter of slechter dan thuis — gewoon intenser. De lucht is kouder, het uitzicht mooier, de spieren vermoeid en het […]
Fysieke voorbereiding voor wintersport
Hoe je fit, sterker en met meer vertrouwen de piste op gaat Wie fit op wintersport vertrekt, skiet niet alleen beter – maar ook veiliger, langer en met meer plezier. Veel wintersporters doen niets aan voorbereiding en voelen dat meteen: verzuurde bovenbenen op dag één, weinig controle in de bochten of zelfs blessures tegen het […]
Après-ski, berghutten en sfeer: waarom wintersport meer is dan skiën alleen
Vraag een wintersporter waarom hij of zij ieder jaar teruggaat en je krijgt zelden een technisch antwoord als “voor de carvebochten” of “voor de sneeuwcondities”. Het is bijna altijd de sfeer. De geur van houtkachels, warme goulashsoep in een kleine hut boven de boomgrens, muziek die uit een après-skibar klinkt, of juist stilte op de […]
Blessurepreventie tijdens wintersport en slim herstel daarna
Hoe je langer heel blijft op de piste — en sneller herstelt als het misgaat Iedere wintersporter kent het: dag drie, de benen branden, je bent nét iets minder geconcentreerd, en dan… een misstap, verdraaiing of valpartij. Veel blessures ontstaan niet bij extreme situaties, maar juist bij vermoeidheid, slechte voorbereiding of verkeerd materiaal. Gelukkig kun […]