Blessurepreventie tijdens wintersport en slim herstel daarna
Hoe je langer heel blijft op de piste — en sneller herstelt als het misgaat Iedere wintersporter kent het: dag drie, de benen branden, je bent nét iets minder geconcentreerd, en dan… een misstap, verdraaiing of valpartij. Veel blessures ontstaan niet bij extreme situaties, maar juist bij vermoeidheid, slechte voorbereiding of verkeerd materiaal. Gelukkig kun […]