Blessurepreventie tijdens wintersport en slim herstel daarna
Hoe je langer heel blijft op de piste — en sneller herstelt als het misgaat Iedere wintersporter kent het: dag drie, de benen branden, je bent nét iets minder geconcentreerd, en dan… een misstap, verdraaiing of valpartij. Veel blessures ontstaan niet bij extreme situaties, maar juist bij vermoeidheid, slechte voorbereiding of verkeerd materiaal. Gelukkig kun […]
Innovaties en duurzaamheid in wintersportmateriaal
De wintersportwereld verandert snel. Nieuwe technologieën maken skiën en snowboarden niet alleen comfortabeler en veiliger, maar ook duurzamer.Fabrikanten investeren steeds meer in milieuvriendelijke materialen, gerecyclede grondstoffen en productieprocessen met minder impact op het klimaat. In dit artikel lees je over de belangrijkste innovaties in wintersportmateriaal en hoe de sector stap voor stap groener wordt, zonder […]
Accessoires: stokken, rugzakken, lawine-uitrusting en skins
Naast ski’s, snowboards en kleding zijn er accessoires die vaak over het hoofd worden gezien, maar onmisbaar zijn voor comfort en veiligheid op de berg.Goede accessoires maken wintersport niet alleen praktischer, maar ook veiliger.Van skistokken tot lawine-uitrusting: het loont om te weten wat je nodig hebt, waarom, en waar je op moet letten bij aankoop […]
Balans en coretraining voor wintersporters
Hoe je lichaam je beste uitrusting wordt op de piste Wie ooit na dag twee op wintersport wakker werd met stijve bovenbenen of trillende knieën halverwege een afdaling, weet één ding: kracht alleen is niet genoeg.Wat je écht nodig hebt, is controle — en die begint bij je core en balans. Je benen sturen de […]
Ski- of snowboardschoenen: het belang van de juiste fit
De juiste schoenen zijn de basis van elke geslaagde wintersport.Ze zorgen voor comfort, controle en veiligheid — en maken het verschil tussen een soepele dag op de piste en pijnlijke voeten na één afdaling.Ski- of snowboardschoenen moeten niet alleen de juiste maat hebben, maar ook perfect passen bij je voetvorm, ervaring en rijstijl. In dit […]